*SEXTA:*
*Técnica:* Power Clean
*Força:* Deadlift
*Happy Gilmore*
*Freedom (RX'd)*
*9:00 AMRAP*
Rodada 1: 3 Power Cleans (155/105) + 1 Wall Walk
Rodada 2: 3 Power Cleans (155/105) + 2 Wall Walks
Rodada 3: 3 Power Cleans (155/105) + 3 Wall Walks
Rodada 4: 6 Power Cleans (155/105) + 4 Wall Walks
Rodada 5: 6 Power Cleans (155/105) + 5 Wall Walks
Rodada 6: 6 Power Cleans (155/105) + 6 Wall Walks
Rodada 7: 9 Power Cleans (155/105) + 7 Wall Walks...
(KG conv: 70/47.5)
*O treino continua aumentando dessa maneira até o tempo acabar. Para seu resultado, anote o número da última rodada concluída com sucesso + repetições realizadas da rodada seguinte*
*Consulte as notas dos Coaches para as versões Independence, Liberty e Opção Aulas Lotadas*
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