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Wod 10/08/22

  • joao
  • 9 de ago. de 2022
  • 1 min de leitura

WOD AMRAP 15'

60 CAL ROW

50 T2B/LEG RAISE

40 KBS #24/16

30 BURPEE TARGET

20 BOX JUMP OVER

10 BEVIL PRESS #50/35 (2 DB)

TERMINOU EM MENOS DE 15'... RECOMEÇA E CONTINUA ATÉ 15 MINUTOS

 
 
 

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