*TERÇA:*
*Condicionamento OU Força Semana 2:* Handstand Push-Ups
*Força:* Dead Stop Shoulder Press
*WOD: Terk*
*Freedom (RX'd)*
*Team of 2*
*3 Rodadas*
*Atleta 1:*
40/32 Calorias ANY ERG *OR* 400m Run
*Atleta 2:*
10 Burpees target
Max kettlebell Swing in the remaining time
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