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Wod 16/02/24

15 de fev. de 20241 min de leitura

WOD

The fire Chief

Every 3 minutes (for 5 Rounds) in 15 minutes

6 Burpees

18 Alternating Dumbbell Snatches (50/35 lb)

7 Toes-to-Bars

9 Goblet Squats (50/35 lb)

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