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Wod 17/05/22

joao

WORKOUT

AMRAP 12 Minutes

10 alternating arms dumbbell snatches (50/35; 35/20)

5 bar muscle-ups/alternating arms renegade row

10 dumbbell overhead squats (5/5-L/R) (50/35)

10 toes-to-bars/extended legs raise

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