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joao

Wod 25/11/21

10 Rounds For Time:

3 DB Power Snatches (left arm)

4 DB Single-Arm Overhead Lunges (left arm)

3 DB Power Snatches (right arm)

4 DB Single-Arm Overhead Lunges (right arm)

30 Double Unders/30 Single unders

RX: 50/35lbs

SC: 35/20lbs

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