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joao

Wod 26/05/21

WOD:

2 Sets (1 Set every 7:00)

6/4 Muscle Ups/Manmaker double dumbbell

6 Power Snatches (135/95)

6/4 Bar Muscle Ups/2x reps bent-over row + 2x burpee over the barbell

6 Power Clean and Jerks (135/95)

*All Reps must be UNBROKEN

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