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Wod 30/07/21

30 de jul. de 20211 min de leitura

WOD:

Angie

For time:

100 pull-ups

100 push-ups

100 sit-ups

100 squats

cap 20'

Beginners:

50 reps each movement

Scale:

75 pull-ups

75 push-ups

100 sit-ups

100 squats

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