Buscar
  • joao
    • 28 de jul. de 2020
    • 1 min para ler

Wod 29/07/2020

WOD:

3 Rounds for Time cap 17'

20 Deadlifts (2x50/35 lb)

10 Cossack Squats (50/35 lb)

10 Devil Presses (2x50/35 lb)

1 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

WOD 5 RDS 30 DU/100 SU 20 WALL BALL #20/14 10 T2B

WOD 4 RDS 10 POWER SNATCHES #95/65 10 BURPEE OVER BAR 10 BOX JUMPS

WOD NANCY 5RDS 400M RUN 15 OHS #95/65 *COMPARE COM 22/10/2021